Здоровый образ жизни
Люмбалгия: причины, симптомы и советы по лечению
Боль или хроническая боль в нижней части спины, также известная как поясничная боль, является действительно широко распространенным заболеванием в Германии. Будь то напряжение, боль в поясничных позвонках или протрузия диска - существует множество форм боли в пояснице, и все они проявляются по-разному.
Проблемы со сном: Признаки, причины и что помогает
Многие люди страдают от проблем со сном: Например, они не могут заснуть или часто просыпаются по ночам. Мы расскажем о причинах расстройств сна и дадим советы для спокойного сна.
Всегда с собой: взгляд на сумочку стюардессы Тины К.
Жизнь между воздухом и землей должна быть хорошо организована, и сумочка Тины К. - не исключение. Она рассказывает, что стюардесса всегда носит с собой.
Всегда с тобой: взгляд в сумку Сары Шютц (певица, актриса, оратор)
Иногда дни бывают довольно беспокойными - хорошо, что у Сары Шютц в рюкзаке всегда есть самые важные вещи. Певица, актриса и исполнительница голоса рассказала нам, без каких вещей она точно не обойдется.
Отказ от курения - лучшие методы окончательного избавления от этого надоедливого порока
Коренные народы курили задолго до изобретения сигарет. В Германию они попали только в середине XIX века. Однако, к сожалению, этот порок не совсем безобиден. Уже ни для кого не секрет, что курение имеет побочные эффекты. Именно поэтому многие будущие некурящие люди ищут лучший способ избавиться от сигарет. Но что же это такое?
Всегда с собой: взгляд изнутри на сумочку воспитательницы детского сада Сюзанны М.
В жизни Сюзанны М. нет двух одинаковых дней, и это хорошо. Неудивительно, что ее сумка такая разноцветная.
Натуропатия: куркума вместо обезболивающих
В традиционной индийской медицине куркума уже много веков используется как натуральное средство. Неудивительно, ведь клубень не только укрепляет нашу иммунную систему, но и считается природным болеутоляющим средством. Интернист и диетолог доктор Вольфрам Ландманн из Кельна отвечает на самые важные вопросы о действии и применении куркумы при воспалительных заболеваниях.
7 натуральных средств, которые можно приготовить самостоятельно
Солнце, дождь и богатая питательными веществами почва превращают дикорастущие травы в настоящие сокровища природы. Многие растения, свободно растущие в лесу или на лугу, содержат в десятки раз больше полезных веществ, чем их окультуренные родственники. Именно поэтому стоит не только всегда прибегать к готовым чаям или настойкам, но и делать собственные лекарства.
Когда вам следует прекратить принимать таблетки?
Это самое удобное средство контрацепции - и самое безопасное, если принимать его правильно: противозачаточные таблетки. Неудивительно, что около трети всех женщин пользуются ими. Однако она повышает риск тромбоза у женщин старше 40 лет, а также может стать причиной многих проблем и до этого. Так когда же следует прекратить прием таблеток?
Суперфуд из моринги: говорят, что он помогает при 300 заболеваниях
Родом из Индии и Африки: дерево моринга. Ее все чаще признают суперфудом, ведь в ее листьях много белков, витаминов, антиоксидантов, минералов и микроэлементов. В виде порошка в качестве диетической добавки моринга, как утверждается, облегчает физические проблемы - от высокого кровяного давления до проблем с пищеварением.
Зверобой: действие и применение натурального средства
Солнце светит, но ваше настроение все еще немного мрачное? Тогда вам точно нужен зверобой. Золотисто-желтое лекарственное растение обладает успокаивающим действием и используется для облегчения настроения. Но он способен на большее, например, снять нервное беспокойство или тревогу. А его компоненты могут даже помочь при депрессии.
Экстракт виноградных косточек: здоровье и жизнь благодаря растительным веществам
Проблемы с кожей, ПМС, плохое зрение? На все это есть помощь от природы в виде суперактивных ингредиентов, содержащихся в винограде, а точнее, в экстракте виноградных косточек.