Sund levevis
Typer af brystvorter: Der findes disse 5 forskellige former
"Er mine brystvorter smukke?" Enhver kvinde kigger på sin nabo i omklædningsrummet og bemærker som regel, at hendes brystvorter ser anderledes ud end hendes egne. Det gør nogle kvinder urolige! Det er tid til at finde ud af, hvilke forskellige typer brystvorter der findes!
Øvelser mod cellulite: Hvad hjælper virkelig?
Det nytter ikke noget - for at reducere den grimme appelsinhud er vi nødt til at være aktive. Vi fortæller dig, hvilke øvelser der virkelig hjælper mod cellulite!
Mavemuskeltræning mod rygsmerter: 3 øvelser, der virkelig hjælper
Folk, der bruger meget tid på at sidde ned på arbejdet, klager over rygsmerter. Det hjælper at styrke mavemusklerne. Denne mavemuskeltræning mod rygsmerter er virkelig effektiv!
3 grunde til, at du ikke bør spise frugt om aftenen
Uanset om det er æbler, ananas eller melon - mange af os kan godt lide at spise et stykke frugt foran fjernsynet sent om aftenen. Det er bedre end chokolade eller chips, er det ikke? 3 grunde til, at du IKKE skal spise frugt om aftenen.
Corona-vaccination: Kan alkohol reducere effekten?
Endelig vaccineret mod corona - det kan man da godt drikke på, ikke? Hvordan reagerer vores krop egentlig på alkohol før og efter coronavaccinationen?
En fest for øjnene: Disse fødevarer styrker dine øjnes sundhed
"Spis masser af gulerødder, det er godt for dine øjne" - det har vi hørt, siden vi var børn. Faktisk er der en kerne af sandhed i dette populære ordsprog. Betakarotenet i de orange rødder beskytter nethinden og linsen i øjet. Og der er mange andre fødevarer, som styrker vores øjnes sundhed.
En måned uden alkohol: hvad det gør ved vores kroppe
At afholde sig fra alkohol i længere tid er godt for kroppen. Vi fortæller dig, hvad der allerede har ændret sig efter bare en måned uden alkohol!
Koagulationsforstyrrelse: Hvorfor hæmofili kan være farligt
En koagulationsforstyrrelse kan være livstruende - læs alt om årsager, symptomer og behandling af hæmofili.
Hvorfor kvinder bør undvære bh
Mange kvinder synes, at en bh er en byrde, fordi den ofte ikke passer ordentligt og derfor er ubehagelig. Når kvinder arbejder hjemmefra, dropper de derfor helt bh'en - og det er smart, for der er tre sundhedsmæssige grunde til at droppe bh'en.
Disse yogaøvelser hjælper mod forstoppelse
Forstoppelse er irriterende og kan være meget ubehageligt. For at forebygge dette har vi sammensat et par yogaøvelser til dig, som understøtter tarmens funktion og bevægelse.
Hvad sker der, hvis du IKKE går i bad hver dag?
At gå i bad hver dag er en selvfølge for mange af os. Hvis du går i fitnesscenter om aftenen, går du endda i bad to gange. Vi fortæller dig, hvad der sker, hvis du IKKE går i bad i bare én dag!
Hvor mange timers søvn er optimalt for din alder?
Føler du dig ofte træt og uoplagt? Måske sover du for lidt - eller for meget. Det er ikke kun for lidt søvn, der er skadeligt for os - hvis vi ligger for længe i sengen, går det også ud over vores velbefindende. Et hold forskere fra USA har nu fundet ud af, hvor meget søvn vi egentlig har brug for afhængigt af vores aldersgruppe. Vi tog et kig på dette.