Sonnenschein zum Einnehmen: Warum Vitamin D3 jetzt so wichtig ist

Sonnenschein zum Einnehmen: Warum Vitamin D3 jetzt so wichtig ist

Fühlen Sie sich oft müde, antriebslos oder anfällig für jede kleine Erkältung? Gerade wenn wir viel Zeit drinnen verbringen, fehlt unserem Körper oft etwas Entscheidendes: das "Sonnenvitamin" D3. Wir verraten Ihnen, warum es für unser Wohlbefinden unverzichtbar ist und wie Sie Ihre Speicher ganz einfach wieder auffüllen können.

von Redaktion·
Badezimmer verschönern: 10 einfache Ideen mit großer Wirkung

Badezimmer verschönern: 10 einfache Ideen mit großer Wirkung

Manchmal braucht es keine neue Fliese und keine Baustelle, um einem Badezimmer neuen Charakter zu verleihen. Oft reichen kleine Veränderungen, die bewusst gewählt sind. Wer sein Bad auffrischen möchte, kann mit überschaubarem Aufwand viel erreichen. Farben, Licht, Ordnung und Textilien greifen ineinander und sorgen dafür, dass aus einem funktionalen Raum ein Ort entsteht, an dem man sich gern aufhält.

von Redaktion·
Zurück zum Wunsch-Dekolleté: Wie eine Bruststraffung Ihr Körpergefühl verändern kann

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von Redaktion·
Diese Pflanzen eignen sich besonders gut im Garten

Diese Pflanzen eignen sich besonders gut im Garten

Welche Pflanzen sich besonders gut für einen Garten eignen, verraten wir hier …

von Redaktion·
Mobile Vernetzung prägt unseren modernen Alltag

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Von der Entscheidung bis zum Ergebnis – Ein Leitfaden für ästhetische Veränderungen zum Wohlfühlen

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von Redaktion·
Sie ersetzten ihre Basismedikamente durch CBD: Die Ergebnisse sind überraschend

Sie ersetzten ihre Basismedikamente durch CBD: Die Ergebnisse sind überraschend

Drei von fünf Menschen mit chronischen Schmerzen greifen täglich zu entzündungshemmenden Medikamenten – mit nicht seltenen Nebenwirkungen. Was passiert aber, wenn genau diese Medikamente weggelassen und durch ein einziges Naturprodukt ersetzt werden? CBD, der nicht-berauschende Wirkstoff aus der Hanfpflanze, erlebt derzeit einen stillen Siegeszug. In Apotheken, Onlineshops und Naturheilpraxen wird er als Wundermittel gefeiert. Doch kann er wirklich das leisten, was jahrzehntelang nur mit Pharma möglich schien? Eine Gruppe Betroffener wagte das Experiment – mit erstaunlichen Ergebnissen.

von linnea.arndt68·
Eine Hecke pflanzen: Worauf sollten Gartenbesitzer achten?

Eine Hecke pflanzen: Worauf sollten Gartenbesitzer achten?

Wer einen eigenen Garten besitzt, möchte diesen naturgemäß von der Straße oder anderen Grundstücken abgrenzen. Dies kann mithilfe eines Zaunes oder einer Hecke geschehen. Hecken haben den Vorteil, dass sie sich durch eine natürliche Optik auszeichnen und quasi von selbst wachsen. Bei der Wahl der richtigen Bepflanzung sollten Gartenbesitzer aber einige wichtige Punkte beachten.

von Redaktion·
Implantat vs. Eigenfett – Welche Methode passt zu wem?

Implantat vs. Eigenfett – Welche Methode passt zu wem?

von Redaktion·
Wechseljahre: die Frau im besten Alter

Wechseljahre: die Frau im besten Alter

Gänzlich vermeidbar sind die Wechseljahre der Frau nicht, wohl aber hat sich über die letzten Jahre und Jahrzehnte die Wahrnehmung dieser spannenden Phase verändert, die so viele Dinge auf den Kopf stellt. Denn dieser neue Lebensabschnitt muss nicht zwangsläufig als Herausforderung oder generell negativ begriffen werden – sondern kann auch Chancen bieten und lebensbejahend angegangen werden.

von IDFM Redaktion·
Den Alltag ausblenden: Entspannung durch Malen nach Zahlen

Den Alltag ausblenden: Entspannung durch Malen nach Zahlen

Die Kunst des Malens hat die Menschheit schon seit jeher fasziniert. Eine besondere Form, die sich im Laufe der Zeit entwickelt hat, ist das "Malen nach Zahlen". Ursprünglich in den 1950er Jahren als pädagogisches Werkzeug eingeführt, hat es rasch an Popularität gewonnen und ist zu einer beliebten Freizeitbeschäftigung für Jung und Alt geworden.

von IDFM Redaktion·
Eltern-Checkliste: Alles Wichtige über Kinder Autositze - Von der Geburt bis zur Schulzeit

Eltern-Checkliste: Alles Wichtige über Kinder Autositze - Von der Geburt bis zur Schulzeit

Ein Kindersitz begleitet den Nachwuchs von der Geburt bis zum Eintritt in das Schulalter. Da Kinder innerhalb dieser Zeitspanne einem enormen Größenwachstum unterliegen, sind mehrere Kindersitze erforderlich, die dem sicheren Transport des Babys und Kleinkindes gerecht werden. Was gibt es zu beachten?

von Redaktion·