Gesund leben
Vorsicht im Urlaub vor Tropenkrankheiten
Urlauber werden Opfer von Tropenkrankheiten. Das A und O ist es daher, auf einen guten Insektenschutz zu achten. Wie das geht, lesen Sie hier
Brustwarzen-Typen: Diese 5 verschiedenen Formen gibt es
"Sind meine Brustwarzen schön?" Jede Frau schielt in der Umkleidekabine mal zu ihrer Nachbarin rüber und stellt meist fest, dass ihre Brustwarzen anders aussehen als die eigenen. Manche Frauen verunsichert das! Zeit mal zu sagen, welche unterschiedlichen Brustwarzen-Typen es überhaupt gibt!
Übungen gegen Cellulite: Was wirklich hilft
Es nützt nichts – um die unansehnliche Orangenhaut zu mildern, müssen wir aktiv werden. Wir sagen, welche Übungen gegen Cellulite wirklich helfen!
Bauchmuskeltraining gegen Rückenschmerzen: 3 Übungen, die wirklich helfen
Gerade Menschen, die viel im Sitzen arbeiten, klagen über Rückenschmerzen. Da hilft es, die Bauchmuskulatur zu stärken. Dieses Bauchmuskeltraining gegen Rückenschmerzen ist wirklich effektiv!
3 Gründe, warum Sie am Abend kein Obst essen sollten
Ob Äpfel, Ananas oder Melone – viele von uns essen zu später Stunde vor dem Fernseher gern ein Stück Obst. Ist ja auch besser als Schoki oder Chips, nicht wahr? 3 Gründe, warum Sie abends KEIN Obst essen sollten.
Corona-Impfung: Kann Alkohol die Wirkung verringern?
Endlich gegen Corona geimpft – darauf kann man anstoßen, oder? Wie reagiert unser Körper eigentlich vor und nach der Corona-Impfung auf Alkohol?
Ein Augenschmaus: Diese Lebensmittel stärken die Gesundheit Ihrer Augen
„Iss viele Karotten, das ist gut für die Augen“ – das haben wir schon als Kind gehört. Tatsächlich steckt in dieser Volksweisheit ein wahrer Kern. Das Betacarotin, das in den orangenen Wurzeln steckt, schützt Netzhaut und Augenlinse. Und es gibt noch viele andere Lebensmittel, die unsere Augengesundheit stärken.
Ein Monat ohne Alkohol: Was das mit unserem Körper macht
Auf Alkohol längere Zeit zu verzichten, tut dem Körper gut. Wir sagen, was sich nach nur einem Monat ohne Alkohol bereits verändert!
Gerinnungsstörung: Warum Hämophilie gefährlich sein kann
Eine Gerinnungsstörung kann lebensbedrohlich sein – lesen Sie alles zu Ursachen, Symptomen und Behandlung einer Hämophilie.
Warum Frauen besser auf einen BH verzichten sollten
Viele Frauen empfinden einen BH als Last, weil er oft nicht richtig sitzt und dadurch unbequem ist. Im Homeoffice verzichten Frauen daher gleich ganz darauf – und das ist smart, denn es gibt 3 gesundheitliche Gründe, auf den BH zu verzichten.
Diese Yoga-Übungen helfen gegen Verstopfungen
Verstopfungen sind lästig und können sehr unangenehm sein. Um diesen vorzubeugen, haben wir ein paar Yoga-Übungen für Sie zusammengestellt, welche die Funktion und Bewegung des Darms unterstützen.
Das passiert, wenn Sie NICHT täglich duschen
Täglich duschen - das ist für viele von uns selbstverständlich. Wer abends noch zum Sport geht, der duscht sogar zweimal. Wir sagen, was passiert, wenn Sie nur einen Tag lang NICHT duschen!